TV commercial for Nike "Revolution"

Nike78

Site incrível que faz arte com modelos de tênis Nike.

Esse é um dos meus favoritos... um design japonês fez um aquário num Air Max 360.

Vale a pena conferir o site todo: Nike78

Crossfit - Eu faço e recomendo!!

O que é?! Além de muita DOR, resumidamente CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento físico da estrutura corporal. Nós planejamos nosso treino para provocar a mais ampla adaptação possível, o nosso programa de condicionamento não-especializado tem a intenção de tentar otimizar as funções humanas dentre os 10 domínios de capacidade física conhecidos. São eles: Resistência Cardiovascular e Respiratória, Resistência Muscular, Força, Flexibilidade, Potência, Velocidade, Coordenação, Agilidade, Equilíbrio e Precisão.

Brasil: Crossfit Brasil

EUA, onde eu descobri e alguns amigos praticam: Crossfit Lake Oswego

It's Friday and I'm in Love

holiday.party.beach.surf.run.bike.hike.sun.salt&pepper

I left my Heart in Portland

Okay - I'll try to write in english this time!

After my friend shared my "virtual bullshits" in her Facebook, in ONE DAY I had almost 60 visits from EUA... and 90% from Portland-OR.

And now I need to say how much I love that city and in special somethings from there like Nike, Mt. Hood, local wine, Trail Blazers, all that green, FRIENDS, Pearl, local beer, The Nines, local bands, LowBrow, bikes, Ducks, beaver, the spring, summer, fall and winter time! and much more...

KEEP CALM AND...

BLACK SWAN - Official HD trailer

CON-TAN-DO OS MI-NU-TOS!!!

Dicas de fotografia

Esse é o site de uma amiga que estou acompanhando e aprendendo horrores! AMO fotografia, mas confesso que sou péssima... e aqui ela dá dicas ÓTIMAS para vc melhorar seus clics!

Lá vai: through brown eyes

2011

Saudades do meu blog!!! E mesmo sem postar nada, ainda tenho várias visitas diárias!!

Então pra começar (oi??) 2011 mais ativa, lá vai uma postagem e o que espero para esse ano: